3.腹泻
在长途汽车和火车上，由于车上设施不足，许多乘客忽视洗手饮食卫生要求，或者在车上食用了冷食物，极易引起腹痛、腹泻、呕吐等。
小贴士：注意饮食卫生和尽量规律饮食是避免胃肠道疾病的前提。在列车上吃饭前也应用香皂洗手，如果怕断水，上车前最好准备消毒湿纸巾，吃饭前用湿纸巾擦手。不随意用手直接接触食物，尽量使用一次性杯子和碗筷，尽量不要吃冷的食物。
4.血栓
在久坐或是久站之后，旅客最常出现的问题就是足部、腿部浮肿，此外，严重的还可能出现血栓。
3.腹泻
在长途汽车和火车上，由于车上设施不足，许多乘客忽视洗手饮食卫生要求，或者在车上食用了冷食物，极易引起腹痛、腹泻、呕吐等。
小贴士：注意饮食卫生和尽量规律饮食是避免胃肠道疾病的前提。在列车上吃饭前也应用香皂洗手，如果怕断水，上车前最好准备消毒湿纸巾，吃饭前用湿纸巾擦手。不随意用手直接接触食物，尽量使用一次性杯子和碗筷，尽量不要吃冷的食物。
4.血栓
在久坐或是久站之后，旅客最常出现的问题就是足部、腿部浮肿，此外，严重的还可能出现血栓。
4009220888