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除了发育阶段长胖是正常现象外,压力性肥胖、中年发福等都不正常,需控制体重研究发现,女性一生中有几个特殊阶段极易造成肥胖,
除了发育阶段长胖是正常现象外,压力性肥胖、中年发福等都不正常,需控制体重
研究发现,女性一生中有几个特殊阶段极易造成肥胖,如果不加以注意,肥胖可能会伴随你一生。
发育阶段肥胖是正常现象
进入青春期,女性卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化,体内脂肪增多、身体逐渐丰满,这是自然发育所不能跨越的现象。有人担心,青春期的肥胖会一发不可收拾,因此一味节食,久而久之造成了心理性厌食,营养严重缺乏。实际上,青春期肥胖对于性成熟、月经来潮并形成规律起着至关重要的作用,因此无须多虑。
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