哪些高难度别硬来？
“一字马”（劈叉）可能导致腰部、髋关节等受伤
翻跟斗稍有不慎可能伤及颈椎、腰椎和头部
“拔萝卜”容易造成颈椎损伤
倒立、倒立行走容易伤及颈椎、头部
瑜伽高难度动作容易肌肉被扯伤及关节受损，腰椎间盘突出、严重心血管病、关节有问题者慎练
足球抽射容易扭伤腰
鸳鸯脚一些武术动作容易伤及关节、腰椎等
哪些高难度别硬来？
“一字马”（劈叉）可能导致腰部、髋关节等受伤
翻跟斗稍有不慎可能伤及颈椎、腰椎和头部
“拔萝卜”容易造成颈椎损伤
倒立、倒立行走容易伤及颈椎、头部
瑜伽高难度动作容易肌肉被扯伤及关节受损，腰椎间盘突出、严重心血管病、关节有问题者慎练
足球抽射容易扭伤腰
鸳鸯脚一些武术动作容易伤及关节、腰椎等
4009220888