记者林冉综合报道 大家都知道健身益处多多，到底有多好？24岁的英国小伙丹尼·沃什挺有发言权的：“健身救了我的命！”
现在体重有120多斤的沃什，在厌食症最严重的时候，体重只有77斤，从照片看起来，活生生的就是一副骨架子。虽然曾经去医院接受过传统治疗，但是病情依然反反复复，没有转好的迹象。直到沃什遇到了健身，才让他找回了食欲，也终于重新拥有了健康的身体，短短4个月的时间，沃什成功增重50斤，真正变身成为一个棒小伙。
说起沃什得厌食症的原因，恐怕很多人都难以相信，那就是足球。
按说运动使人健康，踢足球又怎么会让人得厌食症呢？沃什给出的理由是，自己当时觉得只有瘦才能踢好足球！“从小我就是个小胖墩，还患有哮喘，所以一直都没法踢足球。当我的哮喘毛病治好以后，我终于可以享受足球了，我每天都去踢，后来还入选了我们当地的一支球队。”沃什说。那个时候，为了成为最好的球员，沃什不断地告诉自己需要保持“身材”。
“我当时就一直认为，只有保持瘦才能表示我身体好，才能踢好球。”在这个念头的驱使下，沃什开始吃得越来越少，人也变得越来越瘦，每天训练完也是疲惫不堪。
后来，因为实在是皮包骨头，一站到场上就被对手撞得东倒西歪，18岁的沃什不但被球队开除，自己也住进了医院。“医生说我得了厌食症。”当天回到家的沃什“消灭”了一份土豆泥加香肠，那是他一年以来吃得最正常的一餐饭。随着饮食的正常以及医院的治疗，沃什的体重也在渐渐恢复，整个人的精神也变好了不少。他甚至在一家出版社找到了一份工作。不过，一轮新的打击，又将沃什打回了厌食的深渊。
当时，和沃什关系最铁的一位同事和他的奶奶相继过世。“他们都是我的至亲，他们的离去让我失去了方向，我的体重骤降，只有76斤，高血压、心脏病也都随即出现，那是我最糟的一段时间。”沃什说。
再次住进医院治疗厌食症和抑郁症的沃什，在出院之后，强迫自己停止跑步两个月，为了让自己的身体能够储存更多的能量。“直到我遇到了健身，一切才得以好转。”沃什说。在家买了运动器械后，沃什每天一边注意自己的饮食，一边不断地进行着健身运动。重获活力的沃什说：“现在我每天可以摄入3500卡路里的能量，我也对自己更加有自信，也知道如何循序渐进地掌握自己的身体和饮食。我感觉自己又活了过来。”
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